¿TE AYUDAMOS? 93 879 58 69

LUNES A VIERNES 8h a 22h
SÁBADOS, DOMINGOS, FESTIVOS 9h a 22h

LA IMPORTÀNCIA D’UN BON SÒL PELVIÀ

LA IMPORTÀNCIA D’UN BON SÒL PELVIÀ

El sòl pelvià és el conjunt de músculs i lligaments que sosté els òrgans de la part baixa de l’abdomen. Quan es debiliten aquests músculs, poden aparèixer problemes com la incontinència urinària, infeccions d’orina, prolapses, mals d’esquena i alteració de les...
Recomendaciones dietéticas para veganos

Recomendaciones dietéticas para veganos

  PROTEINA  Recomendación en veganos: 0.9g por Kg de peso al día. Ex. 70Kg de peso – 63g diarios de proteína pura. Importante combinar aporte de cereales  y legumbres, ya que ambos aportan aminoácidos esenciales distintos.Fuentes de proteína: Legumbres,...